按摩头部有什么好处（按摩头部具体有什么好处）
来源：互联网 2023-06-22 07:37:20
(资料图片)
解答：
1、疏通经络和气血。头部有许多经络和穴位，如百会、丁谦、于震、上星等。经常按摩这些穴位，可以起到舒筋活络、行气活血的作用，对神经衰弱、头痛、失眠、痴呆、健忘等有一定的防治作用。
2、按摩头部皮肤，刺激毛细血管扩张，可以促进头皮的血液循环，从而改善发根的血液供应，促进头发生长，防止脱发和白发。老年人定期进行头皮按摩可以延年益寿。
3、经常按摩头皮可以缓解头部肌肉僵硬，特别是对于肌肉紧张性头痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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